LesyaGeorgieva 's dagbok, 14 feb 22

Месиво из овсянки с пшеничными отрубями, казеином, персиками. 😂😵‍💫🤦‍♀️🤣.
Вкусно было.
Карнивор закончился.

Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
2091 kcal Fett: 24,14g | Prot: 268,95g | Kolh.: 215,32g.   Frukost: Немецкая Пшенични Триции, Дм Кокосовая Мука, Верея Кисело Мляко 0,1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Кауф Гриб 🍄 , Дорадо, Помидоры, Дм Кокосовая Мука, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Хелиос Сирене, Верея Кисело Мляко 0,1%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Пятерочка Персик, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие. Middag: Верея Кисело Мляко 0,1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Лангуст Креветки Сырые, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки, Кауф Гриб 🍄 , Помидоры, Салат. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
3108 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

47 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Как ощущения?  
14 feb 22 av medlem: liza.sceller
От чего? От овсянки? 
14 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
Карнивор. Как прошёл?  
14 feb 22 av medlem: liza.sceller
А ну так себе. Человек изначально растенеядное животное. Без клетчатки тяжело кишечнику. Запоры постоянные. Из-за отсутсвия углей дикая слабость и головокружение. Однажды я даже упала на улице от этого. Пришлось вводить угли комплексные. Но это уже не карнивор а херня.  
15 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
люблю такие смеси )) я то чиа кину то льняную )))  
15 feb 22 av medlem: Mokineko
Леся, ты теперь всеядная или ещё эксперименты планируешь? 😉 
15 feb 22 av medlem: lia-osteo
Пока всеядная. У меня 11 сентября марафон 🙏🙏🙏😌🥳🥳🥳. Пора начинать бегать 
15 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
Желаю тебе успешной подготовки и лёгкого прохождения самого марафона! 🙂 
16 feb 22 av medlem: lia-osteo
Оооо Боже спасибо большое. Я очень переживаю 😬  
16 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
Леся, не переживай, лучше просто готовься! 😉😘🤗 
16 feb 22 av medlem: lia-osteo
Для Зои, которая утверждает, что зубы у нас от хищника. Среди млекопитающих различают карниворов (или плотоядных, хищников), хербиворов (или растениеядных) и омниворов (или всеядных). Длина тонкой кишки: у карниворов от 3х до 6 длин тела, у растениеядных от 10 до более 12 длин тела, у человека от 10 до 11 длин тела. Толстая кишка: у карниворов простая, короткая и гладкая, у растениеядных длинная, сложная, может быть гофрированной, у человека длинная, гофрированная. Объем желудка: у карниворов 60-70% от объема желудочно-кишечного тракта, у растениеядных менее 30% от объема желудочно-кишечного тракта, у человека 21-27% от объема желудочно-кишечного тракта. Кислотность желудка: у карниворов с пищей в желудке pH ниже 1 или равняется 1, у растениеядных с пищей в желудке pH4 - pH5 (невысокая кислотность), у человека с пищей в желудке pH4 - pH5 (невысокая кислотность). Почки: у карниворов исключительно концентрированная моча, у растениеядных умеренно концентрированная моча, у человек умеренно концентрированная моча. Печень: у карниворов может обезвреживать витамин А, у растениеядных не может обезвреживать витамин А, у человека не может обезвреживать витамин А. Приведённые данные демонстрируют тот факт, что человек эволюционировал как растениеядное животное, со временем приспособившееся к поеданию пищи животного происхождения.  
17 feb 22 av medlem: LesyaGeorgieva
🤭😆😆😆🤣😂🤣😂🤣😂🤣🤭🤭 Леся, зачёт по отделыванию кето-маньяка. Не, есть нормальные, много, но не твой оппонент. 🤭 
17 feb 22 av medlem: lia-osteo

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


LesyaGeorgieva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.