✅ КБЖУ — 1894/126/71/191
✅ Без тренировки: день отдыха.

Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
1894 kcal Fett: 71,26g | Prot: 126,48g | Kolh.: 191,35g.   Frukost: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Чернослив, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Песочное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Middag: Зеленое Яблоко, Багет, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Сметана 20%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сгущенка, Hummuskasa Хумус Классический, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mer...
1598 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


liza.sceller 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.