Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
551 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 39,40g | Kolh.: 26,71g.
Middag: Sonda Ameixa Vermelha, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Semente de Abóbora, Abóbora Moranga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Mussarela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcélia Maurício 's vikthistorik
|