Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
746 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 45,80g | Kolh.: 30,70g.
Frukost: Ovo Cozido, Ovo Frito. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas. Middag: Hortifruti Mamão Formosa, Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreaSilva9 's vikthistorik
|