Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
991 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 41,81g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: Broccoli, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Macchiato, Chiacchiere. Middag: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Zucca. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|