Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
2613 kcal
|
Fett: 116,53g | Prot: 123,84g | Kolh.: 233,06g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Greenforce Vegane Mini-Frika . Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|