Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 58,74g | Kolh.: 18,71g.
Frukost: Johnsonville Original Bratwurst. Middag: Publix Lean Ground Beef 93/7, Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms, South Bay Radishes, Sunset Mini Cucumbers, Publix Romaine Hearts. Snacks/Annat: Almonds , Raspberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|