Bonjour à tous, je suis toujours bloqué par la sciatique qui me fait mal donc pas de sport pour le moment mais le dos ça commence à aller mieux.😁 et je ça baisse un peu sur la balance donc on garde le moral. Bonne journée et bonne Saint Valentin à tous
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66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
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509 kcal
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Fett: 17,01g | Prot: 15,97g | Kolh.: 70,97g.
Frukost: Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature Velouté, Jacquet Pain de Mie Nature, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Pour que la sciatique passe il faut bouger 😉, marche ++++. Moi quand j' étais en crise je faisais un "ménage de printemps" de mon logement et en 2jours c'était finish. 😉😁
14 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Merci LAU, effectivement je bouge plus mais quand elle descend jusqu'au pied c'est plutôt très douloureux. Ça passe en bougeant alors que je pensais qu'il fallait se reposer... lol
Justement j'ai fait tout mon ménage aujourd'hui😉🤗
Merci encore
14 feb 22 av medlem: Daisirade
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J'ai une sciatique récurrente qui se réveille justement à cause de l'effort (surtout le ménage) il y a différents types de sciatique, chacun doit faire des tests et voir ce qui lui convient le mieux
14 feb 22 av medlem: emy2222
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La mienne est surtout présente le matin au réveil et s'estompe dans la journée mais elle y est quand même... j'espère que ça va pas durer longtemps. C'est la première fois que ça m'arrive
14 feb 22 av medlem: Daisirade
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A tu vu un ostheo ? Ça peux débloquer parfois...
14 feb 22 av medlem: emy2222
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Il faut consulter, certaines sciatiques nécessitent une immobilisation totale pour se rétablir 🥵
Moi j‘aurais bien aimé avoir une comme celle de Lau car pour ma part il fallait pas bouger 😩 heureusement qu’un bon Osteo + acuponcture m’ont aidé à m’en débarrasser.
Tu es sur Paris ?
14 feb 22 av medlem: Gourmande75
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J'ai une sciatique héréditaire, au début quand j'étais jeune (16/17ans)je restais sans bouger durant 2voir3 semaines totalement bloquée, et j'ai un oncle kiné qui m'a dit" non arrête tes bêtises et bouge un max" donc j'ai bougé en faisant attention à mes mouvements, mais oui c'était la solution.... J'ai remarqué qu'avec les grossesses les crises c'était espacées, je n'en ai pas eu depuis 9ans... Et je ne suis pas pressée que ça recommence 😖
14 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Gourmande et lau, c'est super que vous ayez pu vous en débarrasser 👌pour ma part, j'ai vu un espèce d'ostheo/magnetisseur/gourou 😆 dont on m'avais dit qu'il fessait des miracles. C'était très étrange comme expérience, il s'est placé à côté de mon pied droit, le pied dans la main, et il a fait une espèce de méditation pendant 45 min ( et c'est long, 45 min quand tu te dis : mais qu'est ce qu'il fout ? 😅Mais qu'est ce que je fout là... 80 € la séance bordel! ) j'ai ressenti pleins de trucs bizarres. La séance finie il a fait quelques manipulation pour me montrer que j'avais retrouvé de la mobilité. Et depuis, plus rien, la sciatique est partie. 🙃
14 feb 22 av medlem: emy2222
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@Lau, tout l’inverse de moi. Ma sciatique c’était pendant ma grossesse 😁
14 feb 22 av medlem: Gourmande75
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@Emy, super! 45 minutes c’est long mais c’était efficace c’est le plus important 😁
J’ai vécu à peu près la même expérience mais plus courte, c’était miraculeux, l’osteo a appuyé quelques seconde sur ma jambe et c’était réglé 😂😂 après quelques semaines de galère. Je n’ai pas essayé de comprendre, depuis j’envoie tout l’énoncé chez elle, c’est pour ça que j’ai demandé si elle était à Paris
Vive les Osteo Chamane Gourou , whatever 😂 mais efficace
14 feb 22 av medlem: Gourmande75
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Tu lui fait un bon bouche à oreille ! Oui, certaines personnes ont vraiment un don, c'est fou
14 feb 22 av medlem: emy2222
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Emy j'avoue certains ostho font des miracles quand ils sont bon !!!! La mienne m'a remis le coccyx qui a été fracturé lors de l'accouchement de ma dernière fille, tout ça juste en me manipulant que la nuque durant 1h, c'était ding je suis passée de impossible de me mettre assise ou allongée sur le dos à plus rien 0 douleur 😱, du coup le jour où j'aurai une crise de sciatique je testerai si elle peut me les virer totalement.
14 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Emy, oui j'ai déjà vu un osteo mais 65 euros dans le vents vu que ça ne m'a rien fait... lol
Gourmande, je ne suis pas sur Paris mais sur Marseille. Merci qu1nd même. 🤗
Merci à toutes les 3. Je vais bien voir, si jamais ça ne passe pas je retournerai voir un médecin.
15 feb 22 av medlem: Daisirade
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Daisirade 's vikthistorik
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