Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1799 kcal
|
Fett: 99,48g | Prot: 75,20g | Kolh.: 156,82g.
Frukost: Гост Сосиски , Свиная Отбивная, Зефир в Шоколаде, Ливерная Колбаса, Мандарины, Сладкий или Горький Шоколад, Колбаса Краковская, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Суп Овощной, Котлета Свиная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|