Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 26,92g | Kolh.: 177,12g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Honing, Douwe Egberts Koffie, Havermoutpap. Middag: Coca-Cola Zero Vanilla, Gwoon Rundvlees Hachee, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Gemengde Notenmix, Koffie met Melk, Coca-Cola Zero Vanilla, Kanzi Appels, Mandarijn, Jumbo Honing Drop, Hero B'tween. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|