Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
817 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 46,77g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Банан, Галичина Творог Зернистый 4%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Рыбный День Камбала на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Малина. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erofeika87 's vikthistorik
|