Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 29,36g | Kolh.: 100,44g.
Frukost: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Брянконфи Чудо Буквы Печенье. Lunch: Haribo Червячки , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 25%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|