Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 50,71g | Kolh.: 123,36g.
Frukost: Сиртаки Фета, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Греча с Грибами. Lunch: Кофе Латте. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Натур Буфет Греча с Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|