Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 35,60g | Kolh.: 6,73g.
Frukost: Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Брокколи, Рулеты из фарша и бекона. Middag: Рестория Шеф Стейк Свиной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|