Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 83,70g | Kolh.: 88,15g.
Lunch: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Rosse Delicious, Conad Tonno al Naturale, Conad Carote Julienne, Bonduelle Insalata Gran Mix Gustoso. Middag: Conad Tonno al Naturale. Snacks/Annat: Mandorle, Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|