Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 83,45g | Kolh.: 200,97g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Maggi Hochzeitssuppe. Middag: Dr. Oetker Tassen Küchlein Haselnuss , Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes, Kidneybohnen (Dose), Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, Zucchini. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjalacola 's vikthistorik
|