|
Weight holding steady and doing well.
Be Happy!
|
77,5 kg
Tappat hittills: 61,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1929 kcal
|
Fett: 120,56g | Prot: 167,53g | Kolh.: 91,13g.
Frukost: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Costco Angus Beef Patties, Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Bubbies Pure Kosher Dills, Havarti Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh). Middag: Havarti Cheese, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Snacks/Annat: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|