Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1899 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 148,88g | Kolh.: 173,90g.
Frukost: Egg White , Baked or Broiled Fish, White Rice, Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun. Lunch: Kirkland Signature St. Louis Ribs, Sticky Rice, Roseland Pork Skewers. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Sticky Rice. Snacks/Annat: Fried Ripe Banana, Air Popped Popcorn , Girl Scout Cookies Thin Mints. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|