Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
666 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 48,19g | Kolh.: 85,73g.
Frukost: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Harris Teeter Blueberries. Lunch: Thomas' Light English Muffin, Private Selection Traditional Hummus. Middag: Yellow Summer Squash, Zucchini , Broccoli , Publix Red Bell Pepper, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Freshire Farms Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|