Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
127,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 77,79g | Kolh.: 54,23g.
Middag: Predilecta Milho Verde em Conserva, Maçã, Banana Caturra, Seara Linguiça de Frango, Jiló Cozido, Frango Desfiado, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marco_aurele 's vikthistorik
|