Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
113,7 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 57,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 45,65g | Kolh.: 183,69g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Butter , Schmidt 647 White Bread, Naturegg Eggs. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Publix Deli Chicken Noodle Soup, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|