Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
296 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 30,68g | Kolh.: 16,03g.
Lunch: Батон Нарезной, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|