Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1804 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 78,34g | Kolh.: 258,46g.
Frukost: Weizenbrötchen, Marmelade, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Zucker, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Merci Praline Creme. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|