Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
569 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 21,90g | Kolh.: 81,60g.
Frukost: Yogurt Polos, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Lunch: Terung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yovita silvia 's vikthistorik
|