Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1111 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 59,98g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: Magija Сырок Творожный с Маком в Шоколаде , Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Maxima Хумус Пикантный, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Яйцо, Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения . Lunch: Квашеная Капуста, Kurzemes Gaļsaimnieks Котлета из Готового Сырого Фарша Свиного 100 Гр, Олейна Подсолнечное Масло, Mans Куриные Желудочки с Шампиньонами и Мекс Смесью, Гречка Отварная. Middag: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|