Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
884 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 54,39g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Славия Сыр Чеддер, Жменька Хлібці Гречані, Киви, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Кабачковые Оладьи, Паштет из Куриной Печени, Aro Лосось Холодного Копчения, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Tasty Style Хлібці Гречані, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачковые Оладьи, Паштет из Куриной Печени. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|