Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2014
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2014:
|
1350 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 21,80g | Kolh.: 220,12g.
Frukost: Pudins de Tapioca, Mamão Papaia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Matte Leão Chá Mate com Limão, Aipim Frito, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Middag: Antarctica Guaraná, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Kibon Fruttare Mousse de Maracujá, Água de Coco, Batatas Fritas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LTCristina 's vikthistorik
|