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Amanhã é dia de pesar! Objetivo para a pesagem de amanhã: estar abaixo dos 97kg.
Minha balança é muito ruinzinha, não dá pra eu olhar frações de quilos, o que eu consigo ver mesmo na balança são só os quilos inteiros, as situações intermediárias vão mais por chute. Então se o ponteiro marcar menos de 97kg, tá valendo. :)
Visa kostkalendern, 25 oktober 2014:
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1573 kcal
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Fett: 106,33g | Prot: 130,89g | Kolh.: 26,02g.
Frukost: Queijo Coalho, Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Café Expresso. Lunch: AdeS Leite de Soja Original, Espresso Coffee, Olive Oil, Tomatoes, Hellmann's Maionese, Cabbage, Pork Spareribs. Middag: Zucchini, Eggplant, Scala Queijo Prato, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Annat: Peanut Butter. mer...
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