Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 112,41g | Kolh.: 83,46g.
Frukost: 100% Protéines Vanilla Very Berry Flavored, Milsani Lait Demi Écrémé, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Grillon d'Or Protéines de Soja, Envia Fromage Blanc Light. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|