|
1 день ( Пит)
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 52,93g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Watt-N Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком. Lunch: Хуторок Йогурт, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|