Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1887 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 92,76g | Kolh.: 173,70g.
Frukost: Коммунарка Конфеты Ромашка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Яблоки, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картошка Печеная, Лук, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|