Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
2745 kcal
|
Fett: 115,98g | Prot: 110,21g | Kolh.: 312,17g.
Frukost: Longaniza, Huevo Revuelto, Mantequilla, McCormick Mermelada de Fresa, Carlota Miel de Abeja, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Lunch: Verduras al Vapor, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Repollo, Knorr Arroz con Tomate, Pollo Asado. Middag: Dondé Galletas de Animalitos , Nescafé Cappuccino, Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche, Tartaleta. Snacks/Annat: Nabisco Oreo Vainilla, Gamesa Hotcakes Tradicionales. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osoriopintado 's vikthistorik
|