Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 28,18g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Sugar, Coffee. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , Amy's Margherita Pizza, Peanut Butter Fudge. Middag: Publix Red Seedless Grapes, The Silver Palate Low Sodium Marinara Sauce, Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|