Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2014
|
93,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2014:
|
1663 kcal
|
Fett: 78,31g | Prot: 53,39g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Prepare, Aldi Piccolo. Lunch: Mayonaise, Délifin Fijn Vleesbrood, Tonijn Salade, Aldi Piccolo. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Croky Hula Hoops BBQ. mer...
|
|
2698 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|