Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
109,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1728 kcal
|
Fett: 81,96g | Prot: 56,08g | Kolh.: 195,44g.
Frukost: Шоколад, Яблоки, Банан, Протеин, Ермолино Блинчики с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Курица Вареная, Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Олейна Подсолнечное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Карачиха Геркулес, Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|