Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1737 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 54,89g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Mixed Nuts, Cauliflower, Sunflower Oil, Potato, AH Wit Frans Stokbrood, AH Snoeptomaatjes. Middag: Red Table Wine , Crispy Mais, Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Rode Kidneybonen, AH Avocado Eetrijp, Taco Saus Mild, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: AH Wit Frans Stokbrood, Tangerines (Mandarin Oranges), Mixed Nuts, Banana. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|