Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 69,40g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Нуга, Кофе с Сахаром, Hochland Плавленный Сыр, Перекресток Багет Пшеничный, Куриная Печень. Lunch: Кофе, Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Перекресток Багет Пшеничный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вино Пино Гри (Grigio), Горбуша. Snacks/Annat: SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|