Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 48,81g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Casademont Хамон Серрано, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кабачок, Сыр Российский, Оливковое Масло, Лента Фарш Свинина Говядина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Субот 's vikthistorik
|