AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
TPM ao extremo desde ontem.
Preciso de super bonder pra colar minha boca fechada.
Não é pq foi um desastre o jantar de ontem e o café da manhã de hoje, que não vou acertar no almoço.
Almoço - controlado... ok
Forçaaaaaaa
Fim de semana ta ai, agora sim vou ter que que ligar o botão turno da minha força de vontade.

Visa kostkalendern, 24 oktober 2014:
645 kcal Fett: 18,75g | Prot: 13,05g | Kolh.: 105,26g.   Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Antarctica Guaraná, Enrolado de Presunto e Queijo. mer...


Kommentarer 
força colega, fim de semana e tpm = perigo constante, força na peruca :) :) :) 
24 okt 14 av medlem: ELAINE APARECIDA BEZERRA
Aumente a ingestão de gordura... ;) 
24 okt 14 av medlem: rogerpaixao

     
 

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Rafael@ 's vikthistorik


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