Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 56,80g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Emmi Griesstöpfli Nature, Emmi Caffè Latte Macchiato. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Gurke (Geschält), Lidl Schweinsplätzli Vom Bäggli. Snacks/Annat: Eiersalat-Sandwich. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|