Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 48,42g | Kolh.: 170,34g.
Frukost: Киндер Шоколад, Папа Джонс Пицца Гавайская, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Быстроном Блин Фаршированный Вишней, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|