|
syarapan , walaupun bb stak di situ2 aja tapi ttp di jalur ini . gatau lah ya udah pusing sama stak bb :(((((
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
444 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 32,30g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: Adem Sari Ching Ku, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: ABC Saus Tomat, Tempe, Telur Rebus. mer...
|
|
 Kommentarer
wah smaan k, aq jg stuck. tp gpp yg pnting gak naik lg k bb nya 😁
11 feb 22 av medlem: Rara210914
|
haaai gpapa bb stuck itu wajar itu proses, mainin aja di macro nutriennya ,ttep di jalur sabar yaaa jgn brenti ,kalo brenti akan mulai lg dari 0
11 feb 22 av medlem: lathifahagea
|
Makasih semuanya suport nya :) .. Kadang suka bt dan malah jadi lebay ke makanan kaya orang kesurupan segala di makan .tapi udahnya nyesel lagi .gitu aja terus :((
11 feb 22 av medlem: irna_HW17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irna_HW17 's vikthistorik
|