Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
107,1 kg
Tappat hittills: 119,7 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 109,26g | Kolh.: 171,36g.
Frukost: Orange, Flatout Carbdown Flatbread, Williams Sliced Bacon, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Great Value Egg Makers. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Flatout Carbdown Flatbread, Ruth's Pimento Cheese. Middag: Great Value Broccoli Florets, Simply Alaska Salmon Patties. Snacks/Annat: Frito-Lay's Cheetos, Orange, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Great Value Fudge Bar, Orange. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|