Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
992 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 109,15g | Kolh.: 36,82g.
Frukost: Магнит Авокадо, Ларец Сыр Легкий, Творог 9%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Scitec Nutrition Изолят, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука. Middag: Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|