Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 48,14g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Sugar, Coffee. Lunch: Kroger Walnut Halves & Pieces, Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Original Bran Cereal, Skinny Pop Popcorn (18g). Middag: Tangerines (Mandarin Oranges) , Bellatoria Pizza Margherita Pizza. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|