Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
733 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 22,76g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Сметана , Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Кофе с Молоком, Манты. Lunch: Цикорий с Молоком, Ризотто с Грибами. Middag: Шампиньоны Жареные, Сметана , Окей Картофель по Деревенски . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Анна200282 's vikthistorik
|