Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
109,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2034 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 123,39g | Kolh.: 238,02g.
Frukost: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Lunch: Arepa, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Papa Cocida, Noel Wafer. Middag: El Corral Hamburguesa Corral, Papas a la Francesa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo Frito, Van Camp's Atún en Agua (110g), Instacrem Crema No Lactea. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|