Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 53,06g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Салат с Тунцом, Медовик, Кофе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Блинчики с Мясом, Соленые Крекеры. Middag: Вино Сухое, Сыр Российский, Салат с Тунцом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|