Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2775 kcal
|
Fett: 114,65g | Prot: 86,54g | Kolh.: 330,58g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, Табрис Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Middag: Burger Heroes Барон Дюпон. Snacks/Annat: Просто Азбука Морс Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplesixx6 's vikthistorik
|