Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
112,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1872 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 101,86g | Kolh.: 163,41g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо-Пашот, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана , Желен Пельмени Домашние, Lorado Ананасы Консервированные , Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|